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纯净水对人体有害吗?

作者:创始人 日期:2023-12-08 人气:422

纯净水对人体有害吗?

不少人认为,纯净水太干净了,没有矿物质,对人体不好。这时真的吗?这里我们来试着分析一下:

一、首先,先来认识一下水在人体中的作用。

正常人的血液中,含有相当于7%-8%体重的血浆,而其中93%是水分。所以水分维系血浆的容量很重要,此部分血桨的容量可以维持正常的血压,和各器官的正常灌注,如心脏、大脑、肺和肾等。只有在正常的灌注压下,上述器官才能有效地发挥其功能。以肾脏为例,水在肾脏的过滤过程中,可以带走许多有毒物质。肾小球每天可以产生180L的原尿。而原尿的成分,除了红细胞、白细胞、血小板和大分子蛋白质外,与血浆相同。在经过肾小管及集合管的重吸收过程后,大部分水分被回吸收,以维持机体的水分平衡。其形成的终尿,只占原尿的0.1%,也就是1.5L-1.8L。终尿主要成分为水,但其中包含了大量的有毒物质,如尿素氮、肌酐及其他代谢废物。通过水分,有毒物质得以从体内排除,从而维持机体的正常生理功能。

二、来认识一下水的本质。

水的分子式是H2O,表明它只含有氢【H】和氧【O】两种元素,不含其它任何“营养”物质。不论在什么生命体(包括所有的动植物)中,水只是起到溶解、携带、运输各类“营养”物质的作用。而纯净水相较“营养水”能够携带更多的营养物质,更好的参与生命体的活动。

三、人体的营养物质从哪里来?

    人体所需的养分(包括各种矿物质、微量元素)绝大部分来自我们吃的食物,水只是把经过人体器官消化后的营养物质溶解、携带、运输到各个器官,满足器官的功能运转。同时溶解、携带、运输各种有毒有害物质,排到体外。

所以说,纯净水比较“营养”水能够溶解、携带、运输更多的营养物质或有毒有害物质,对人体是有百利而无一害的。


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